https://www.ardsounds.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/urn:ard:show:be34348e7e107ac6/https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2b635a1d3b98ed64?w=448&ch=8e92f04b682db705https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/urn:ard:show:be34348e7e107ac6/Jeder Mensch 'tickt' anders – doch warum? Psychologie hilft, unsere Wahrnehmung zu schärfen und sich und andere besser zu verstehen. Wir sprechen über die Facetten von Liebe, Partnerschaft und Freundschaft, wir fragen uns, wie wir unseren Wünschen ...True Crime ist sehr beliebt. Doch Opferschutzorganisationen kritisieren: Es geht dabei meist um die Täter. Kaum um die Perspektive der Opfer und Angehörigen. Wie kann True Crime opfersensibler erzählt werden? Ein Podcast von Johanne Burkhardt.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:889a81143b425c3e/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:889a81143b425c3e/Wed, 03 Jun 2026 03:00:00 +02001755https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:45719bf29d6920b3?w=448&ch=f3d4ad2508fa2e9fFamilienleben ist nicht immer einfach. Richtig schwierig wird es, wenn zwei Familien zusammengewürfelt werden. Dann entsteht keineswegs automatisch eine bunte und lebendige Großfamilie. Unterschiedlichen Erwartungen sorgen für Zündstoff. Ein Podcast ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9ff771aab2979455/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9ff771aab2979455/Wed, 27 May 2026 03:00:00 +02001359https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f311c26ca910e7f0?w=448&ch=9daa5b9642ca4b8aWie gelingt Feedback und wie nimmt man Kritik an? Eine wertschätzende Feedbackkultur braucht psychologische Sicherheit in Teams. Gutes Feedback kann Menschen weiterbringen. Ein Podcast von Sofie Czilwik.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c915df5d1a1c332/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c915df5d1a1c332/Wed, 20 May 2026 03:00:00 +02001755https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4759ce69b4cb6001?w=448&ch=a12e8704750b30b6Enkelkinder können eine Freude sein! Doch wenn sich Oma und Opa in die Erziehung einmischen oder Absprachen ignorieren, drohen Konflikte in der Familie. Großeltern zu werden, bedeutet nämlich auch, die eigenen Überzeugungen zu hinterfragen - ohne ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dc745c0abb2972d5/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dc745c0abb2972d5/Wed, 13 May 2026 08:30:00 +02001300https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:07aa5e6e11406520?w=448&ch=b868c6647047c09f1945, Bodensee: eine Deutsche, ein französischer Soldat, eine Liebe, die verboten ist. Ihr Kind heißt Katharina - eines von mindestens 400.000 Besatzungskindern in Deutschland. BR-Journalistin Anne Kleinknecht erzählt eine Geschichte aus ihrem ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3a2949be3f46e8a6/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3a2949be3f46e8a6/Fri, 08 May 2026 07:00:00 +0200137https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:411026b6be83cfa8?w=448&ch=ee3b8d9cf764b2f7Ob Tiktok, Instagram oder Whatsapp - rund 25 Prozent der 10- bis 17-Jährigen verbringen viel zu viel Zeit mit Sozialen Medien. Das beeinträchtigt ihr Denken, Fühlen und Verstehen. Ein Social Media-Verbot allein schützt Jugendliche nicht. Ein Podcast ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:246265ea40b79e0f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:246265ea40b79e0f/Wed, 06 May 2026 03:00:00 +02001757https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7550a82dadc24bfe?w=448&ch=a0c050c08d667c2eToxisch - das gilt längst nicht nur für Männlichkeit. Auch weibliche Rollenbilder stehen in der Kritik: aufopfernd, kümmernd, oder zu ich-bezogen. Was ist dran an den toxischen Stereotypen der Frau - und hilft der Begriff uns wirklich weiter? Ein ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c27e42425d012250/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c27e42425d012250/Wed, 29 Apr 2026 03:00:00 +02001373https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7493a5c7f3d1599b?w=448&ch=041399679709b433Winterblues, Angst im Dunkeln oder Schlafrhythmus - Lichtentzug wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Aber Dunkelheit muss nicht negativ sein. Manche gehen freiwillig in Dunkelretreats. Was der ‘Dunkelhype' therapeutisch bewirkt, wird erst ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:49f9a7299cb22f4b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:49f9a7299cb22f4b/Wed, 22 Apr 2026 03:00:00 +02001771https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9092465deed5eb70?w=448&ch=a6b92d4a1a81f48eGleich und Gleich gesellt sich gern, denn das ist ja auch einfach. Aus der Psychologie aber weiß man inzwischen: Je ungleicher Freundschaften sind beispielsweise in Sachen Alter, sozialer Herkunft, religiöser, politischer oder sexueller Orientierung, ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:79033082a6bdda56/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:79033082a6bdda56/Wed, 15 Apr 2026 03:00:00 +02001401https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:67da94113597b98f?w=448&ch=f4e16870aef33b4bMusik ersetzt keine medizinische Therapie, doch sie kann Heilungsprozesse anstoßen und unterstützen: bei Frühchen und Sterbenden, bei Menschen mit Krebs, Demenz, Schmerzen und Traumata. Das ist wissenschaftlich belegt. Ein Podcast von Daniela Remus.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed9dcf13d8828c82/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed9dcf13d8828c82/Wed, 08 Apr 2026 09:15:00 +02001779https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:0db5254db4fa2f23?w=448&ch=65e600310b590ebaEben noch die große Liebe und im nächsten Moment will der oder die andere keinen Kontakt mehr, ist aus dem eigenen Leben verschwunden wie ein Geist. "Ghosting" ist der Fachbegriff für dieses Phänomen. Was passiert mit denen, die so plötzlich ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9988898278781c32/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9988898278781c32/Wed, 01 Apr 2026 03:00:00 +02001355https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:922588d11ac1053c?w=448&ch=257b9dfcae9bd7b6Sich auf Anhieb zu verstehen, fühlt sich gut an. Man weiß wie der andere tickt und muss nicht viel erklären: Es vibet einfach. Sogar die Hirnströme gleichen sich an. Aber wir müssen Vibes auch eine Chance geben. Ein Podcast von Beate Krol.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8bc990d8960394b1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8bc990d8960394b1/Wed, 25 Mar 2026 03:00:00 +01001764https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7e0ac79b299f9cb0?w=448&ch=e5b942607f205e39Schüchterne, Verzagte, Zweifler: Sie alle sind nicht besonders angesehen in einer Welt, in der oft nur der Lauteste gehört wird. Doch in der Unsicherheit liegt eine unterschätzte Qualität, wie etwa Einfühlsamkeit und Verständnis. Ein Podcast von ...https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:041221b5cd826d2a/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:041221b5cd826d2a/Wed, 18 Mar 2026 03:00:00 +01001429https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b24026c3c6669a47?w=448&ch=3f5cc063ec644417Übertriebener Egoismus, Machtstreben und aggressives Verhalten sorgen bei Mitarbeitenden für viel Frust. Doch Narzissten können ein Unternehmen auch voranbringen und ein Team motivieren. Ein Podcast von Elisa Buhrke.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3e27b8f23da5bfab/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3e27b8f23da5bfab/Wed, 11 Mar 2026 03:00:00 +01001777https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:986e4bd916cec494?w=448&ch=f2db4b893f0cc165Nüchtern leben liegt im Trend: Die Zahl der Menschen, die zeitweise oder dauerhaft dem Alkohol entsagen, steigt seit Jahren. Besonders für eine junge Generation ist Nüchternheit nicht einfach nur gesund - sondern eine neue Form der Weltwahrnehmung. Ein Pohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:618bbed3db3d2d27/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:618bbed3db3d2d27/Wed, 04 Mar 2026 03:00:00 +01001456https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:920db600c905998b?w=448&ch=55644571b33d1585Wer die Bedürfnisse anderer kennt, kann sie manipulieren, ohne dass sie es merken: im Alltag, bei der Arbeit, in Beziehungen. Das verhindert jedoch vertrauensvolle Begegnungen auf Augenhöhe. Ein Podcast von Nadine Zeller.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1827655770cbebee/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1827655770cbebee/Wed, 25 Feb 2026 03:00:00 +01001564https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:db736d50f4327cb5?w=448&ch=37189df4e1d2d7adDer eine macht Komplimente, die andere besorgt Geschenke. Das Konzept der "Fünf Sprachen der Liebe" besagt, dass jeder einen bevorzugten Weg hat, Liebe zu zeigen. Dieser Ansatz hilft seit Jahrzehnten Paaren und ihren Therapeuten, erfährt jedoch in letzterhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3298cf193ed5b561/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3298cf193ed5b561/Wed, 18 Feb 2026 03:00:00 +01001314https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d42f8cafc97653ba?w=448&ch=9e6b0ce552a626d0Arbeiten, um zu leben - oder leben, um zu arbeiten? Unsere Gesellschaft misst dem Beruf viel Bedeutung bei: Identität, Anerkennung, Struktur. Doch was passiert, wenn wir arbeitslos werden - oder einen Bullshit-Job als sinnlos empfinden? Ein Podcast von Nohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a573177b5cbbf62c/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a573177b5cbbf62c/Wed, 11 Feb 2026 03:00:00 +01001741https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b55e3f825ac074d1?w=448&ch=dffd81062b46e446Erkrankt jemand schwer, bekommt er Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Doch kaum jemand fragt, wie es dem Partner geht. Dabei leidet er ebenfalls: Auch er trägt den Schmerz mit, hat Angst, möchte aber gleichzeitig stark sein und Hoffnung ausstrahlen. Ein Dilemmhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ebaeb720fe4288b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ebaeb720fe4288b/Wed, 04 Feb 2026 03:00:00 +01001453https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2506a57b3261bbcc?w=448&ch=6865c5a38b81d2a2Die menschliche Stimme ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Studien zufolge bewerten wir Personen schon aufgrund ihrer Stimme. Unwohl fühlen sich Menschen, wenn ihre Stimme nicht zum Geschlecht passt oder zu alt klingt. Wie kann ihnen geholfen werden? Ehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e84352205a074064/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e84352205a074064/Wed, 28 Jan 2026 03:00:00 +01001756https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:25ea2b97b878c0f9?w=448&ch=37b50383c68c3fd2Ob Eckart von Hirschhausen oder Justin Bieber: Gefühlt haben immer mehr erwachsene Menschen eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dabei werden Frauen allerdings häufig übersehen, seltener und meist später diagnostiziert als Männer. Und bei Fhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:360d981ed71afbe9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:360d981ed71afbe9/Wed, 21 Jan 2026 03:00:00 +01001374https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ff913d32f40da7fe?w=448&ch=2f2e00c334e5b71dWelcher Bindungstyp bin ich? Antworten darauf liefert die Bindungstheorie: Eine sichere Bindung zwischen Eltern und Kindern sei entscheidend dafür, ob wir als Erwachsene beziehungs(un)fähig sind. Doch viele Faktoren prägen uns. Ein Podcast von Sonja Ernsthttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2e766430f1550145/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2e766430f1550145/Wed, 14 Jan 2026 03:00:00 +01001695https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1e75ff6a3f4072a6?w=448&ch=96d95873464c207dBauchgefühl hin oder her. Manche Entscheidungen wollen wohlüberlegt sein, unter Abwägung aller Risiken und Chancen, auf das bestmögliche Ergebnis ausgerichtet. Kurz: rational. Warum unsere Emotionen uns dazwischenfunken - und das weniger irrational ist, ahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8529d778417c66fc/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8529d778417c66fc/Wed, 07 Jan 2026 03:00:00 +01001446https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:bcbe4a621c1a5279?w=448&ch=6aad6632913c3d50Autismus, ADHS oder Tourette - manche Menschen denken, fühlen und handeln anders als die Mehrheit. Dabei ist Neurodiversität Teil menschlicher Vielfalt. In Alltag und Beruf stoßen Betroffene jedoch immer wieder auf Barrieren. Ein Podcast von Nathalie Riedhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fc990ebc2722460f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fc990ebc2722460f/Wed, 31 Dec 2025 03:00:00 +01001715https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:07c6a227c28391ce?w=448&ch=ea25c0f3af3860b5Zuhören, andere Meinungen aushalten, darüber nachdenken, sich einfühlen, mutige Lösungen verhandeln. Das alles ist: Gemeinsinn. Wir müssen uns nicht miteinander anfreunden. Aber respektieren. Ein Podcast von Silvia Plahl.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9850df0ccad1be96/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9850df0ccad1be96/Wed, 17 Dec 2025 03:00:00 +01001715https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9bcd57c8dffd7492?w=448&ch=b41422b02209afb7Lilly wollte einfach nur Yoga machen - und hatte dann irgendwann Sex mit einem Yoga-Guru, ohne es wirklich zu wollen. Was bringt Menschen dazu, ihren eigenen Gefühlen zu misstrauen und Grenzen zu überschreiten? Wir erklären die Mechanismen von Manipulatiohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:409b16e5aee1b015/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:409b16e5aee1b015/Wed, 10 Dec 2025 03:00:00 +01001393https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f3dd96e3c61adbcc?w=448&ch=aee211537e745678Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen sein. Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen können die Gedanken verjagen. In einigen Fällen wird Therapie empfohlen. Ein Podcast von Sofie Czilwik.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d71e0830b1b5d4da/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d71e0830b1b5d4da/Wed, 03 Dec 2025 03:00:00 +01001749https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d5ff5b3133b9e375?w=448&ch=1bdbf545f6481c62Die Angst davor in der Prüfung zu versagen, ist so groß, dass man sich zig Termine in den Kalender packt und keine Zeit mehr zum Lernen hat. Ein typischer Fall von Selbstsabotage, genauer Selbstbehinderung wie es in der Psychologie heißt. Was steckt dahinhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bb524510db06a95f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bb524510db06a95f/Wed, 26 Nov 2025 03:00:00 +01001365https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c788c6794ce51320?w=448&ch=41a39d338c8eb101Die aufopfernde große Schwester. Das verwöhnte Nesthäkchen. Das egoistische Einzelkind. Manche Klischees über Geschwister stimmen nicht. Doch Schwester und Brüder prägen uns - und bleiben ein Leben lang. Ein Podcast von Marisa Gierlinger.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a64db90fc5e68365/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a64db90fc5e68365/Wed, 19 Nov 2025 03:00:00 +01001757https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:582fdacacb4cb9a0?w=448&ch=0e8858ed83981627Das hab ich genauso schon einmal erlebt! Obwohl man dieses Gefühl hat, weiß man: das kann eigentlich nicht sein. Das Déjà vu: Ein Stück weit bleibt es Rätsel, aber es gibt mehrere Versuche, das Phänomen zu erklären. Ein Podcast von Susanne Brandl.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c10ae4e4140ea69d/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c10ae4e4140ea69d/Wed, 12 Nov 2025 03:00:00 +01001441https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7f69f36864e8b42c?w=448&ch=c86a0d04b1ea91c0Obwohl sie das Trauma der Eltern oder Großeltern nicht selbst erlebt haben, entwickeln die Kinder bestimmte Bilder davon. Sie leiden, werden krank, machen eine Therapie. Reden ist wichtig. Ein Podcast von Silvia Plahl.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd2bb39edaa22434/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd2bb39edaa22434/Wed, 05 Nov 2025 03:00:00 +01001768https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:432754a34ed27a42?w=448&ch=c9d4a4640c3d572bGefühle gehören ins Private, im Job hingegen muss man sich einen dicken Panzer zulegen - so der Mythos. Gefühle wie Angst oder Ohnmacht gelten als unprofessionell. Doch der Preis dieser "Unberührbarkeit" ist hoch.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5f234539c913d282/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5f234539c913d282/Wed, 29 Oct 2025 03:00:00 +01001397https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4d77fea99eb2d5e7?w=448&ch=ad473aaa6f41bcbcNamen dienen der Identifikation und prägen Identität - können aber auch zur Last werden: Oft sind sie mit Vorurteilen belegt, wirken sich aus auf soziale Zugehörigkeit und Karrierechancen. Ein Podcast von Lena Fiedler.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c36b4248d1b4619/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c36b4248d1b4619/Wed, 22 Oct 2025 03:00:00 +02001684https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5211ce75a37f87aa?w=448&ch=b4d8c5a1296fc9f1Ob beim Aufhängen von Wahlplakaten, bei öffentlichen Veranstaltungen oder im Privatleben: Auseinandersetzungen finden immer häufiger pöbelnd, drohend und gewalttätig statt.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c43955e435bc3594/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c43955e435bc3594/Wed, 15 Oct 2025 03:00:00 +02001439https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9b1d050715a6eaec?w=448&ch=49e776142c195a14Berührungen sind entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Auch in der Medizin spielen sie eine Rolle. Und Produkte, die sich hochwertig anfühlen, verkaufen sich besser. Ein Podcast von Johanne Burkhardt.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed4afb1706329ce0/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed4afb1706329ce0/Wed, 08 Oct 2025 09:00:00 +02001761https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:03c2a2e37735fff8?w=448&ch=49201a64c4c35682Die Fähigkeit zu sprechen und Botschaften zu artikulieren, zeichnet uns Menschen aus. Doch ab und zu kommt es - bei jedem von uns - zu Fehlern bei der Sprachproduktion. Diese kleinen kognitiven Aussetzer sind normal und meistens harmlos.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ff123286fe7a62ca/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ff123286fe7a62ca/Wed, 01 Oct 2025 03:00:00 +02001329https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:32afbd38461dc5de?w=448&ch=4dc9c4dc5ee0e9bbUm Missverständnisse zu vermeiden, soll heutzutage die Zustimmung zum Sex ausgesprochen werden. Verführung erscheint verdächtig und veraltet. Dabei kann sie reizvoll sein, sagen Sexualforscher. Ein Podcast von Lukas Meyer-Blankenburg.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ac3cd02e39ab47b6/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ac3cd02e39ab47b6/Wed, 24 Sep 2025 03:00:00 +02001743https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:cb07565a1f8e241c?w=448&ch=236b14c6dc8ddfbfWas bringt Menschen dazu, im Notfall einzugreifen, statt nur zuzuschauen? Dies hängt laut Forschern nicht nur von Persönlichkeitsmerkmalen der handelnden Person, sondern auch von gruppendynamischen Prozessen ab. Ein Podcast von Lukas Grasberger.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62344e2589eb2c7f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62344e2589eb2c7f/Wed, 17 Sep 2025 03:00:00 +02001379https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9de38d54516ecc36?w=448&ch=375c476502074c34Bis der Tod euch scheidet? Immer häufiger gilt das nicht mehr und Paare trennen sich noch im hohen Alter. Die Zahl der grauen Scheidungen wächst, weil wir länger leben, Werte sich ändern, Frauen unabhängiger sind. Ein Podcast von Juliane Krebs.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f38e119e3e4d2aac/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f38e119e3e4d2aac/Wed, 10 Sep 2025 03:00:00 +02001762https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b6a7ea33f3c4988e?w=448&ch=c73433b3466b7401Morgens müde mit Nacken- oder Kieferschmerzen aufwachen - das kennen alle, die nachts die Sorgen des Alltags zermalmen. Beißschienen helfen, Zähne zu schützen, aber das eigentliche Problem lösen sie nicht: Stress, Anspannung, Unruhe! Wie schaffen wir es, https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f1bbedaecce77da6/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f1bbedaecce77da6/Wed, 03 Sep 2025 03:00:00 +02001403https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:77ee4360c7040546?w=448&ch=36485ec32679d13dIn den "sozialen Medien" stößt man zunehmend auf Männer, die ihre Frauenverachtung und vermeintliche "Mannhaftigkeit" feiern. Es sind nicht nur Sprüche: Die Täter von Halle, Christchurch oder Utoya entstammen dieser Szene. Auch die AfD versucht, an diese https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:43298d3f04230d05/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:43298d3f04230d05/Wed, 27 Aug 2025 03:00:00 +02001727https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8c17d745f6004871?w=448&ch=0a12a1ac80db17f5Familienangehörige von Straftätern sind manchmal lange Zeit schweigende Mitwisser. In anderen Fällen sind sie tatsächlich ahnungslos. Meist fliegt die Tat irgendwann auf. Nachdem sie verbüßt ist, werden Täter oder Täterin oft als das "schwarze Schaf" der https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a4acdc45cc6840d8/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a4acdc45cc6840d8/Wed, 20 Aug 2025 03:00:00 +02001382https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8fdca70c7587df82?w=448&ch=e13523acc09b136dWie kann die Seele den Körper derart krank machen, fragen sich viele Betroffene? Dazu gibt die Forschung immer genauere Antworten. Die medizinischen Angebote sind in Deutschland zahlreich. Ein Podcast von Jochen Paulus.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:286b90a2ef329c76/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:286b90a2ef329c76/Wed, 13 Aug 2025 03:00:00 +02001705https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:bd72c173adc23bf3?w=448&ch=16a240389366c4b9Klima, Kriege, Krise: Im digitalen Zeitalter ist die nächste Katastrophe immer nur einen Klick entfernt. Dabei zieht uns die Endlos-Flut negativer Nachrichten oft gegen unseren Willen in ihren Bann. Was macht der Bad-News-Dauerstrom mit unserer Gesundheithttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b05535f46d8c7bc7/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b05535f46d8c7bc7/Wed, 06 Aug 2025 10:00:00 +02001429https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2beebd20b3775426?w=448&ch=3f2dc7f3bbc7886eEgoismus, eigene Notlagen und gestiegene Belastung durch Krisen können zu aggressivem Verhalten führen. Die Frustrationstoleranz sinkt. Gleichzeitig nehmen wir Rücksichtslosigkeit schneller wahr und lassen uns nicht alles gefallen. Von Silvia Plahl.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f6b9be01b023fc00/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f6b9be01b023fc00/Wed, 30 Jul 2025 03:00:00 +02001685https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5a82a9ee95205015?w=448&ch=c44d25bf7533bf56Wer sich in fiktiven Welten bewegt, flieht vor realen Problemen. So eine gängige Meinung. Aber ohne die eskapistischen Wünsche der phantasiebegabten Menschheit gäbe es weder Literatur noch Kunst. Von Justina Schreiber.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:89fdc77c9590c580/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:89fdc77c9590c580/Wed, 23 Jul 2025 03:00:00 +02001300https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:00d96921d0b0bce7?w=448&ch=603e36219e1e95adKlatsch als Sorge verpackt, kommt ganz gut an, gemeiner oder herablassender Tratsch nicht. Über andere in ihrer Abwesenheit zu sprechen, erfüllt viele verschiedene Funktionen. Am seltensten wollen wir anderen damit schaden. Von Vera Pache.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4c9cb4ba2d2f3694/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4c9cb4ba2d2f3694/Wed, 16 Jul 2025 03:00:00 +02001688https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c776168b7ab08098?w=448&ch=396c391402fbaf15Wenn wir Angst haben, schlägt unser Herz schneller. Oder haben wir Angst, weil unser Herz schneller schlägt? Es ist ein kleiner, aber wichtiger Unterschied, der derzeit intensiv diskutiert wird. Einige Forschende sprechen von einer Art "innerem Sinn", mithttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7714fbaa1090a5a3/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7714fbaa1090a5a3/Wed, 09 Jul 2025 03:00:00 +02001385https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:06db58739d32856c?w=448&ch=6f254d5a646a6bb0Ob Klimawandel, KI oder Krisen - die Welt um uns verändert sich rasant. Viele reagieren darauf hilflos oder mit Widerstand. Dabei ist Veränderung notwendig - und möglich, auch wenn sie schwerfällt. Von Christoph Drösser.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f7151dd69e41d7a3/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f7151dd69e41d7a3/Wed, 02 Jul 2025 03:00:00 +02001788https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8b0cb7f9955120ac?w=448&ch=f23befe65b34d704Die meisten Menschen mit Nahtoderfahrungen sind dem Tod knapp entronnen. Während des Sterbemoments haben sie etwas erlebt, das sie oft als die schönste Erfahrung auf Erden beschreiben. Worum handelt es sich? Die Wissenschaft verlässt sich auf Studien und https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c413285592bdfc9c/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c413285592bdfc9c/Wed, 25 Jun 2025 03:00:00 +02001407https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:560d444bad2e2340?w=448&ch=b496784c61555391Ob Tarotkarten legen, Meditation, Yoga oder Tipps für mehr Selfcare - spirituelle Angebote sind gefragt auf Social Media. Was suchen junge Leute darin? Von Sofie Czilwik.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:def4f58d101122bb/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:def4f58d101122bb/Wed, 18 Jun 2025 03:00:00 +02001506https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a5111182cbdcfb8b?w=448&ch=bae566efaea04986Der Fetisch: In der Ethnologie ein Gegenstand, dem magische Kraft zugeschrieben wird. In der Psychologie wird der Begriff Fetischismus verwendet bei sexuellen Vorlieben für bestimmte Objekte, Materialien oder Körperteile. Therapiebedürftig oder einfach eihttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b59c1a6ac62b31d6/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b59c1a6ac62b31d6/Wed, 11 Jun 2025 03:00:00 +02001297https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:87e5f2bc51fa63fc?w=448&ch=debea51f293a4c82Droht der Psychoanalyse das Aus? An Hochschulen und in Therapieverfahren wird sie zunehmend verdrängt. Aber es gibt sie noch, ihre Anhänger, die sie erhalten und weiterdenken. Von Beate Krol.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f92afba161e67d04/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f92afba161e67d04/Wed, 04 Jun 2025 03:00:00 +02001748https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:11928c618c5bd221?w=448&ch=957e170057b6b9a8Ist "hochsensibel" eine freundlich gemeinte Umschreibung für besondere Dünnhäutigkeit und eine niedrige Belastungsgrenze? Forscher sind dem Phänomen "Hochsensibilität" seit einigen Jahren verstärkt auf der Spur. Von Prisca Straub.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3c200ef2d4e7e9c2/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3c200ef2d4e7e9c2/Wed, 28 May 2025 03:00:00 +02001382https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b71e4aec7014e6c6?w=448&ch=4968351d5ed776afStörende Verhaltensweisen durch neue ersetzen. Ihnen höchste Priorität geben. Zu festen Zeiten durchführen. Klein anfangen, langsam steigern. Willenskraft nicht überschätzen. So klappt´s! Von Marisa Gierlinger.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9555c1ef215a3ddf/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9555c1ef215a3ddf/Wed, 21 May 2025 03:00:00 +02001462https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:36c9662853af7b5c?w=448&ch=af66b7f7605cfda1Eigentlich sollte die Liebe ewig halten, und dann platzt der Traum vom gemeinsamen Leben. Trennungen - egal wie einvernehmlich und friedlich sie verlaufen - tun einfach weh. Aus Angst vor diesem Schmerz verharren manche in freudlosen Beziehungen. Dabei köhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:106ae2987905ad06/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:106ae2987905ad06/Wed, 14 May 2025 03:00:00 +02001311https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:be8cb3f8e85a7c20?w=448&ch=b27bd2fa3b77aca7Wähle ich links oder rechts, bete oder meditiere ich, wie oft verschicke ich Handynachrichten? All diese Verhaltensweisen werden durch Gene beeinflusst. Selbst Vegetarismus ist erblich. Von Max Rauner.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3dc9f80938632890/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3dc9f80938632890/Wed, 07 May 2025 03:00:00 +02001772https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f577bfb442f71983?w=448&ch=876528b038868ab7Alles von vorne bis hinten durchzuplanen, ohne Pannen und böse Überraschungen: für manche eine schöne und vor allem beruhigende Vorstellung. Doch leider funktioniert das Leben oft so nicht. Vieles kommt anders, als man denkt. Und dann ist es von Vorteil, https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e51bb6b754b5ea26/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e51bb6b754b5ea26/Wed, 30 Apr 2025 03:00:00 +02001361https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:772692fe2e02a34a?w=448&ch=b72364d4d23b4e13Bei Trennung, Konflikten am Arbeitsplatz, Streit ums Erbe: Mediation hilft, eine Einigung zu finden, mit der die Streitparteien gut leben können. Es müssen aber alle mitmachen. Von Katja Hanke.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b0c2d0cc9e1df417/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b0c2d0cc9e1df417/Wed, 23 Apr 2025 03:00:00 +02001753https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4bb2eacdc7a0eb34?w=448&ch=4632a12bfaf9b4e636.000 Menschen werden jährlich im Verkehr verletzt und 2.800 Menschen getötet. Oft ist der Unfall auch für die Verursacher traumatisch. Sie verzweifeln, weil sie keinen Weg finden, mit der großen Schuld zu leben. Zwar gibt es keine Wiedergutmachung, dochhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dfaf18b81665848b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dfaf18b81665848b/Wed, 16 Apr 2025 03:00:00 +02001451https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:eaf9992c4ad8dea7?w=448&ch=e25973f93628ddaaWir werden alle erwachsen - irgendwie, irgendwann. Aber was gehört, außer wählen zu dürfen, den Führerschein machen und Alkohol trinken zu dürfen eigentlich wirklich dazu? Von Sofie Czilwik.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f661ba75505e8c5f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f661ba75505e8c5f/Wed, 09 Apr 2025 03:00:00 +02001719https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f5b67bee0da2487b?w=448&ch=e82398af33d71a33Gänsehautmomente reißen uns Menschen aus der Monotonie des Alltags. Alles scheint uns dann intensiv! Plötzlich sind unsere Sinne auf scharf gestellt: Ob im Gebirge, im Garten, beim Tanzen oder Flirten. In solchen Momenten fühlen wir uns extrem lebendig! Ehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a272fe535c495958/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a272fe535c495958/Wed, 02 Apr 2025 03:00:00 +02001337https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3932310a4f11c7b6?w=448&ch=3c506fd2a3b450afEtwas geleistet zu haben, gibt uns das Gefühl wertvoll zu sein, etwas zu können und uns in schwierigen Situationen selbst helfen zu können. Wer sich freiwillig anstrengt, hat oft Spaß dabei. Von Luca Sumfleth.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ade6eebac3c60ce3/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ade6eebac3c60ce3/Wed, 26 Mar 2025 03:00:00 +01001740https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a267926233b7b242?w=448&ch=d0a2fbf8ffea6dcbJeder Mensch trägt tiefe Überzeugungen über sich selbst, seine Mitmenschen und die Welt in sich. Diese Glaubenssätze sind die Brille, durch die jeder dann seine eigene Realität sieht. Wie kommen die Glaubenssätze in uns? Kann man negative Glaubenssätze löhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c75862c10b32c3d1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c75862c10b32c3d1/Wed, 19 Mar 2025 03:00:00 +01001509https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:019b9d5348d951b4?w=448&ch=6cc2f8b01a408cd4Nicht dazwischenreden. Nicht gleich von eigenen Gedanken und Erlebnissen berichten. Nicht "das Sagen" haben wollen. Das sind gute Regeln fürs aufmerksame Zuhören, muss aber geübt werden. Von Marisa Gierlinger.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d31e89494b9774db/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d31e89494b9774db/Wed, 12 Mar 2025 03:00:00 +01001730https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b033dd1c42415fdc?w=448&ch=c66bfeb891c15b24Verzicht: das klingt nach Entsagung und Verlust. Auch wenn es gute Argumente dafür gibt, den Konsum etwa von Süßigkeiten oder Alkohol zu reduzieren. Wem die Überzeugung fehlt, dass sich Nein-Sagen lohnen kann, tut sich schwer. Deshalb finden Aufrufe zu nahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:958119b833caebb1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:958119b833caebb1/Wed, 05 Mar 2025 03:00:00 +01001347https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:737e567c5f119c37?w=448&ch=119906e87bd06b3dMenschen schreiben Tagebuch, um Erinnerungen festzuhalten oder Belastendes zu verarbeiten. Die Einträge sind für Historiker authentische Quellen. Von Sophie Noël.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2a545bb52dc90359/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2a545bb52dc90359/Wed, 26 Feb 2025 03:00:00 +01001608https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:22dbf9cb087803be?w=448&ch=52f7adcc0b0e698dHaustiere können in Partnerschaften durchaus für Reibereien sorgen: Der Hund schläft im Bett, der neue Partner hingegen im Gästezimmer. Die Katze pinkelt auf die Klamotten des "Nebenbuhlers", der in ihr Revier eingedrungen ist. Ohne viel Geduld und Komprohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:438c925000fb16f8/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:438c925000fb16f8/Wed, 19 Feb 2025 03:00:00 +01001409https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7f6419eb63019c2f?w=448&ch=2fa92ba8aed85f97Weise Freundin, unerbittlicher Kritiker oder Ausdruck einer Krankheit? Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler erforschen die innere Stimme mit Hirnscannern, tragbaren Diagnosegeräten und Fragetechniken. Von Max Rauner.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0b44359c884f10fe/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0b44359c884f10fe/Wed, 12 Feb 2025 03:00:00 +01001720https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:37acbe27ebb59a29?w=448&ch=051b5c0a34c98d29Negative Erfahrungen speichert unser Gehirn intensiver ab als positive Erfahrungen. Denn aus schlechten Erfahrungen können wir lernen. Wird Pessimismus aber zu einer Grundstimmung, dann erreicht eine solche Weltsicht eher das Gegenteil: Dann fehlt es an Mhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d3fbab7e5eccf7b1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d3fbab7e5eccf7b1/Wed, 05 Feb 2025 03:00:00 +01001400https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ef1320c53d367d66?w=448&ch=4f976afdca016675Fünf von 100 Männern werden laut Statistiken depressiv - bei Frauen liegt die Zahl doppelt so hoch. Dabei ist die Suizidrate bei Männern weit höher. Fachleute vermuten, dass Depressionen bei Männern oft nicht erkannt werden. Denn: Statt niedergeschlagen uhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:140bb9796a261ac9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:140bb9796a261ac9/Wed, 29 Jan 2025 03:00:00 +01001759https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:28e332c209dc901e?w=448&ch=ab1f81e0c2483e26Sich aufrecht hinzustellen und sich groß zu machen, verbessert unser Selbstbewusstsein - das Behaupten Studien in der Psychologie, die sich auf die Embodiment-Theorie stützen. Aber stimmt das überhaupt? Wie viel Einfluss hat der Körper wirklich auf Denkenhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fbd3b8ef51fbb9e7/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fbd3b8ef51fbb9e7/Wed, 22 Jan 2025 03:00:00 +01001440https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c73b335432013330?w=448&ch=19a5d352603e0b76Selbsthilfegruppen geben Betroffenen Kraft, besser mit einer Krankheit oder Sorgen umzugehen. Am besten erforscht ist ihre Wirksamkeit bei Alkoholsucht. Sie können die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken. Von Jan Teuwsen.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7b07a3dc37c5adf3/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7b07a3dc37c5adf3/Wed, 15 Jan 2025 03:00:00 +01001535https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:47ef2867543f2724?w=448&ch=50cbda8d59c0c3e4Pflastersteine zählen, die Bettdecke richtig ausrichten, den Herd mehrfach prüfen. Harmlose Eigenarten oder bedenkliche Zwänge? Fast jeder Mensch hat Spleens, Ticks oder Marotten. Manche sind den Betroffenen nicht mal bewusst. Wie bedenklich sind solche https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:85332fa381f0d54a/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:85332fa381f0d54a/Wed, 08 Jan 2025 03:00:00 +01001461https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b9dba418e20a5f9d?w=448&ch=d1ce502bfcb661acWir schämen uns für unseren Körper, für unsere Herkunft, dafür, nicht so zu sein, wie wir sein wollen oder wie uns andere haben wollen. Die Scham schützt aber auch unsere Privat- und Intimsphäre. Von Fabiana Blascohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:81e551d12002674a/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:81e551d12002674a/Wed, 01 Jan 2025 03:00:00 +01001748https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:bd0dda6a43f8ed9d?w=448&ch=d6895bbac8a696feAn Weihnachten kommt die Familie zusammen. Da aber Verwandte nur selten beste Freunde sind, scheinen Krisen und Katastrophen fast vorprogrammiert. Warum bloß endet das Fest der Liebe so oft in einer gar nicht schönen Bescherung? Von Justina Schreiber.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:19014c8f4db9d402/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:19014c8f4db9d402/Wed, 25 Dec 2024 03:00:00 +01001376https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:25e9c7342e435ed5?w=448&ch=b69150732a3bd703Vom Panorama der Berge, ergreifender Musik oder dem Sternenhimmel überwältigt sein: Ehrfurchts-Erlebnisse können unser Leben, das Verhältnis zu anderen und die Gesundheit beeinflussen. Von Christoph Drösser.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b78a8d9febb5d7a3/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b78a8d9febb5d7a3/Wed, 18 Dec 2024 03:00:00 +01001702https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8b620624884f5d74?w=448&ch=f8df7c5fa3d91e31Laut Umfragen ist fast jeder Dritte schon mal fremdgegangen. Evolutionsbiologen betonen, der Mensch sei gar nicht für die Monogamie geschaffen. Warum also nicht ehrlich sein und die Beziehung öffnen? Es gibt Paare, für die passt dieses Modell. Sie scheinehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f99af9ed14b31312/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f99af9ed14b31312/Wed, 11 Dec 2024 03:00:00 +01001359https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c5727256774999c5?w=448&ch=30bf1a13695aea9cAttraktive Menschen scheinen es im Leben leichter zu haben. Studien weisen darauf hin, dass sie mehr Aufmerksamkeit bekommen und mehr Karrierechancen haben. Auch unser Selbstwert wird durch Aussehen bestimmt. Welche Macht hat Schönheit und welche Konsequehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:004f230624f98360/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:004f230624f98360/Wed, 04 Dec 2024 03:00:00 +01001742https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3ca7a8bd470309b7?w=448&ch=5d62e3c4fa6c90aeWerbung und Produktpräsentation im Supermarkt nutzen den Priming- Effekt schon lange: Durch äußere Reize wird unser Gehirn und daraufhin unser Verhalten beeinflusst. Die Eiswerbung im Kino ist nur ein Beispiel dafür. Wir alle werden viel öfter vor - beeinhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:29448ae1ef457057/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:29448ae1ef457057/Wed, 27 Nov 2024 03:00:00 +01001416https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:15ac015a8cbffa80?w=448&ch=d74a2a46a81a7d03Rund eine halbe Million Deutsche leiden an Pornosucht. Die Therapie ist schwierig, auch weil die meisten Warnsignale spät erkennen. Worauf muss man beim Porno-Konsum achten, dass er Spaß macht und gesund bleibt? Von Lukas Meyer-Blankenburghttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ebb8df98a796964e/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ebb8df98a796964e/Wed, 20 Nov 2024 03:00:00 +01001659https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d7505423c46c1c99?w=448&ch=b6424f8cf12f8f39People Pleaser - so nennt man Menschen, die immer hilfsbereit und nett auftreten. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer so sehr verantwortlich, dass sie selbst dabei ins Hintertreffen geraten. Womit sie sich übrigens gar nicht immer beliebt machen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9a555b14c34862ae/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9a555b14c34862ae/Wed, 13 Nov 2024 03:00:00 +01001386https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a6bdd0afa0b2e879?w=448&ch=a0939963af83c246Ekel ist eine uralte Emotion, die uns ursprünglich vor Keimen schützen sollte. Wovor wir uns ekeln, beeinflusst aber noch viel mehr: vom sozialen Miteinander bis zur politischen Gesinnung. Von Luca Sumfleth.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:78d625e645d02443/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:78d625e645d02443/Wed, 06 Nov 2024 03:00:00 +01001715https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:443eae5d262aae94?w=448&ch=19fc7d58c94f3456Ob man von Über-Ich, Gewissen oder Leistungsdenken spricht: Kritische innere Stimmen gehören zur psychischen Ausstattung des Menschen. Ihr Spektrum reicht von fordernd bis fertig machend. Umso wichtiger ist es, den abwertenden innerer Kritiker von anspornhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:655eed5ac9b940e2/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:655eed5ac9b940e2/Wed, 30 Oct 2024 03:00:00 +01001345https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:59b666e1aa43ca35?w=448&ch=50598d977a232b31Die einen schwören auf Ratgeber und Coaches, andere sagen: Echter Antrieb muss von Innen kommen. Spaß. Macht, Leistung sind innere Antriebe. Ziele können wir aber auch erreichen, wenn wir dafür in Form von Geld belohnt werden. Von Johanne Burkhardt.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:18716325f959ad1a/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:18716325f959ad1a/Wed, 23 Oct 2024 03:00:00 +02001690https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2499e89e9aa327cd?w=448&ch=0c7d6ef0acf00660Heimweh, diese bohrende Sehnsucht nach Wohlvertrautem, die einen in der Fremde packen kann. Viele zwickt es nur ein wenig, andere sind so arg gebeutelt, dass es sie regelrecht krank macht: Kinder kann es genauso treffen, wie Erwachsene oder Alte. Gut zu whttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c9200a3b64fea89e/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c9200a3b64fea89e/Wed, 16 Oct 2024 03:00:00 +02001374https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f5c8818007042249?w=448&ch=1758121a82353d07Es gibt wirksame Therapien und Hilfsangebote, aber nationale Präventionsprogramme für besonders gefährdete Personen fehlen: Männer, Ältere und Jüngere sowie psychisch Kranke und Alkoholabhängige. Von Jochen Paulus und Martina Kellerhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:084ac5a390e80cd2/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:084ac5a390e80cd2/Wed, 09 Oct 2024 03:00:00 +02001655https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:34a24e18f3128605?w=448&ch=f725c86b4113f966Durch dick eingeschneite Straßen zu stapfen, macht sie körperlich spürbar: Stille. Natürliche Stille empfinden wir als wohltuend. Nicht nur das, Stille ist ein elementares Bedürfnis, das gestillt werden will und notwendig ist, um unsere Batterien wieder ahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:55574f1d6691a656/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:55574f1d6691a656/Wed, 02 Oct 2024 03:00:00 +02001366https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:69bfc4a6056b2c81?w=448&ch=7a792a6fd1ab2c55Videos über psychische Krankheiten und Störungen sind in den sozialen Medien ein Trend. Damit erhält ein wichtiges Thema mehr Aufmerksamkeit - was gut ist. Allerdings besteht die Gefahr, dass sich User*innen fälschlicherweise eine Krankheit diagnostizierehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:776f95e0f4f3bc7d/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:776f95e0f4f3bc7d/Wed, 25 Sep 2024 03:00:00 +02001650https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4b871e5b970936aa?w=448&ch=79207721ebea5a9cGelassenheit. Viele suchen sie - wenige finden zu ihr. Ist Gelassenheit überhaupt möglich angesichts der vielen globalen Krisen? Und was unterscheidet diesen Seelenzustand von Resignation oder Gleichgültigkeit? Eine Annäherung aus philosophischer und psychttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:86e82116f645688f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:86e82116f645688f/Wed, 18 Sep 2024 03:00:00 +02001377https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ba00aaad95bfe258?w=448&ch=ea820fde7ef67fd1Nach Attentaten heißt es oft, der Täter sei psychisch krank. Tatsächlich leiden viele unter einer wahnhaften Schizophrenie. Sind psychisch kranke Menschen besonders gefährlich? Von Jochen Paulus.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4fce9ea06675ca6c/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4fce9ea06675ca6c/Wed, 11 Sep 2024 03:00:00 +02001737https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7326151b058f40bb?w=448&ch=c04eac395bd145bdVertrauen ist elementar! Ohne Vertrauen lebt keine Partnerschaft und keine Gesellschaft. Ohne Vertrauen in uns selbst, können wir keine Entscheidungen fällen. Wie aber lässt sich Vertrauen entwickeln und gewinnen? Von Anja Mösing.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5fdc1408da673a77/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5fdc1408da673a77/Wed, 04 Sep 2024 03:00:00 +02001191https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:63349fb3b99db0a0?w=448&ch=35c02a8ff0e510eaBesonders Single-Frauen begegnen vielen Vorurteilen. Dabei sind viele zufrieden mit ihrem Single-Leben. Viele Menschen können gut allein leben - feste Kontakte braucht es aber. Von Johanne Burkhardt.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:73065a2ea85e194d/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:73065a2ea85e194d/Wed, 28 Aug 2024 03:00:00 +02001717https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4feed195cba4939a?w=448&ch=a6e91da1430d688bWutanfälle bei Kindern sind berühmt-berüchtigt. Die Kleinen entdecken ihren Willen - und wollen ihn dann auch durchsetzen. Mit der Zeit lernen sie, Emotionen zu regulieren. Aber was passiert dann eigentlich mit all den Gefühlen? Sollte man sich auch als Ehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f1190dd21b20d470/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f1190dd21b20d470/Wed, 21 Aug 2024 03:00:00 +02001262https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:cdf1866978da5ea7?w=448&ch=821f93bff2daf827Stress im Job und Privatleben kann sich sowohl aufs Herz als auch auf die Seele schlagen. Die Psychokardiologie erforscht, wie Organ und Psyche zusammenhängen. Medizinische Eingriffe werden psychotherapeutisch begleitet. Das hilft gut. Von Silvia Plahl.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f374166dfa96ccba/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f374166dfa96ccba/Wed, 14 Aug 2024 03:00:00 +02001724https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:cf9c9dd6996c466d?w=448&ch=0d86baef12ee7cc9Eine echte Reise braucht wache Sinne, Neugier und die Bereitschaft, Kontrolle abzugeben. Das Ziel ist weniger ein Ort, als die Fremde, die uns die Chance gibt, das Andere und damit sich selbst zu erkennen. Seit jeher denkt auch die Philosophie darüber nachttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c8ca6faa6dd09089/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c8ca6faa6dd09089/Wed, 07 Aug 2024 03:00:00 +02001414https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f422e4110e2a1a5e?w=448&ch=09aed9eee215042aJeder zehnte Mensch begreift die Welt mit links und nicht mit rechts wie die meisten. Warum hat die Evolution diese Eigenheit hervorgebracht? Es gibt auch Linksfüßigkeit und Linksäugigkeit. Von Alina Metz.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d0cdced62199e841/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d0cdced62199e841/Wed, 31 Jul 2024 03:00:00 +02001716https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ec25456d42636296?w=448&ch=0fae10564854779dSmalltalk genießt zu Unrecht einen schlechten Ruf. Forscher wissen: das kleine Gespräch ohne großen Inhalt erfüllt eine wichtige soziale Funktion. Von Sabine Straßer.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:39476de1eb845065/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:39476de1eb845065/Wed, 24 Jul 2024 03:00:00 +02001387https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:05afe65a887edab2?w=448&ch=d49551d2dac51c4eSchizophrenie ist die klassische Wahnerkrankung, knapp ein Prozent der Menschen erkranken irgendwann an ihr. Mit Medikamenten lassen sich die Symptome heute gut therapieren. Von Jochen Paulus.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c21004f3f652616b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c21004f3f652616b/Wed, 17 Jul 2024 03:00:00 +02001723https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fef88f4895a8ebbc?w=448&ch=e4b870f11743ce6bWir sehen Farben, sobald wir die Augen öffnen: Die Farbe des Himmels, der Wände in unserer Wohnung oder die Farben in einem Blumenstrauß. All die Millionen von Farbnuancen auf unserem Planeten sind nicht nur ein Produkt der Evolution, Farben nehmen auch thttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b0fd610c581dadc9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b0fd610c581dadc9/Wed, 10 Jul 2024 03:00:00 +02001390https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8c15eab73be7271e?w=448&ch=1c2f4f92254a5ee4Langsame Lieder in Moll machen traurig, schnelle in Dur eher fröhlich. Die Gefühle, die westliche Musik bei uns meist auslöst, funktionieren nicht unbedingt bei Menschen aus anderen Kulturkreisen. Wieso ist das so? Von Christoph Drösserhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b358f6107b98100f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b358f6107b98100f/Wed, 03 Jul 2024 03:00:00 +02001726https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8fb07dab18629ad8?w=448&ch=2765a24dac2e5cebJeder gesunde Mensch hat Angst. Angst kann ein gesunder Antrieb sein, aber auch lähmende Blockade. Doch warum fürchten wir uns oft vor harmlosen Dingen und nicht vor gefährlichen? Und wie können wir besser mit Ängsten umgehen? Von Silke Wolfrumhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c620bee71c93a32f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c620bee71c93a32f/Wed, 26 Jun 2024 03:00:00 +02001428https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fac8355c7f6929f8?w=448&ch=94708fe495e0804aMit fünf Freunden kommen wir gut durchs Leben. Denn Anzahl und Qualität unserer Freundschaften beeinflussen unser psychisches und körperliches Wohlbefinden sowie unsere Gesundheit. Von Jochen Paulushttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9923485ebe73c1ad/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9923485ebe73c1ad/Wed, 19 Jun 2024 03:00:00 +02001687https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a5cbc3e5dd894b7a?w=448&ch=584c0679bcd9d080Manche Menschen begeben sich zur Sinnsuche in den Garten. Dort, so sagen sie, begegnen sie den ganz großen Themen des Lebens: Anfang und Neubeginn, Durchsetzung und Unterwerfung, Entstehen und Vergehen, Konkurrenz und Miteinander und nicht zuletzt dem ewihttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ab80cd5af3ad72aa/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ab80cd5af3ad72aa/Wed, 12 Jun 2024 03:00:00 +02001423https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:976846e19057f87d?w=448&ch=f46491b9fb5e4c09Kaminknistern und Wellenrauschen können uns entspannen, das Kaugummikauen des Zugnachbarn aggressiv machen. Wie reagieren wir auf Geräusche so unterschiedlich? Manche Menschen sind in die ein oder andere Richtung besonders sensibel. Ist Misophonie heilbarhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:189a4f1860bb7894/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:189a4f1860bb7894/Wed, 05 Jun 2024 03:00:00 +02001695https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2472c4a30341f243?w=448&ch=218d2a54d8885675Trauer ist eine Emotion, der alle in ihrem Leben früher oder später begegnen. Umso erstaunlicher ist, dass in der westlichen Welt der Umgang mit Trauer und Trauernden so schwerfällt. Phasenmodelle der Trauer, wie das von Kübler - Ross, gelten heute als übhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ae666dfef09c0249/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ae666dfef09c0249/Wed, 29 May 2024 03:00:00 +02001397https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:928ee6459366889e?w=448&ch=d176b26fb05c7104Viele übergewichtige Menschen leiden darunter, dass ihnen oft unterstellt wird, faul zu sein und disziplinlos. Selbst Ärztinnen und Ärzte raten ihnen pauschal, doch "einfach abzunehmen". Das ist meist sinnlos und kann zu einer medizinisch falschen Behandlhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:41724388997e355f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:41724388997e355f/Wed, 22 May 2024 03:00:00 +02001694https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7d9ac833fa84bf88?w=448&ch=cebd68e8a0cf19d5Schon Sigmund Freud soll seine Hündin Jofie zu Therapiestunden mitgenommen haben. Nun zeigen systematische Studien: Tiere können in der Psycho-Therapie eine heilsame Wirkung entfalten. Hunde etwa wirken beruhigend auf aggressive Kinder. Pferde können emothttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:50bda9dbb166b5fd/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:50bda9dbb166b5fd/Wed, 15 May 2024 03:00:00 +02001359https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6c552260d29c3f2a?w=448&ch=304f7672891f76e8Jeder konstruiert sich seine eigene Wirklichkeit. Das kann schnell zu Konflikten mit anderen führen. Als Paul Watzlawick sein konstruktivistisches Weltbild vorstellte, geriet die Therapeuten-Szene in Aufruhr. Es prägte die systemische Psychotherapie und ihttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b9742714ffb73da1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b9742714ffb73da1/Wed, 08 May 2024 03:00:00 +02001310https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:859cacaf9c4db776?w=448&ch=31a964b48dbac08eUnternehmen werben mit flexiblen Arbeitszeiten, der Müsli-Bar und dem Sabbatical - für die Work-Life-Balance. Und nichts scheint jungen Mitarbeitenden gerade wichtiger als das. Doch wie klappt der Spagat in der Realität? Ein Blick in Wirtschaftsgeschichtehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1a742cd228c779e2/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1a742cd228c779e2/Wed, 01 May 2024 03:00:00 +02001404https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:269ca7694b3df335?w=448&ch=baf80048a016efefTäglich mehrmals Sex, Computerspiele ohne Pausen, langanhaltende Trauer oder Sammelwut: Diese Verhaltensweisen gelten jetzt als psychische Krankheiten, aber nur wenn die Betroffenen darunter leiden. Fachleute diskutieren regelmäßig, was warum "psychisch khttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f2f6d63bf48387e9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f2f6d63bf48387e9/Wed, 24 Apr 2024 03:00:00 +02001644https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ce1e5d8097790d3e?w=448&ch=164d84d7f1a759aeDer Einfluss der Eltern auf ihre erwachsenen Kinder ist groß. Von klein auf hat deren Weltsicht ihr Verhalten geprägt. Existentielle Entscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl folgen oft vorgegebenen Mustern und erfüllen unbewusst Wünsche der Eltern. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1732470751291f6f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1732470751291f6f/Wed, 17 Apr 2024 03:00:00 +02001322https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2bdaccbc32d395b8?w=448&ch=ad5cd40e28c82b60Ein Mensch, der im Einklang mit sich ist, wirkt authentisch. Und ist für viele sympathisch. Aber auch ein Gefühlsausbruch, der die Umgebung irritiert, kann authentisch sein, weil er im Moment so empfunden wird. Von Silvia Plahlhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ab320823021bed5f/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ab320823021bed5f/Wed, 10 Apr 2024 03:00:00 +02001600https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:97da839861e16788?w=448&ch=67213bd929cddfa2Warten ist ein Phänomen, das alle kennen. Wir warten auf eine Antwort auf unsere Nachricht, oder in der Schlange an der Kasse. Und doch ist Warten komplexer, als es auf den ersten Blick scheinen mag - denn es hat immer etwas mit Macht zu tun. Beim Warten https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8223062c835c2f1a/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8223062c835c2f1a/Wed, 03 Apr 2024 03:00:00 +02001372https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:becb8d97e0a6a5cd?w=448&ch=c4a43ade4c2291f8Lange Zeit galt bei Alkoholsucht Abstinenz als einzige Therapie. Komplett trocken zu bleiben, fällt aber vielen Süchtigen schwer. Kontrolliertes Trinken ist für sie eine gute Alternative. Von Franziska Hochwaldhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bcccde7aa69742af/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bcccde7aa69742af/Wed, 27 Mar 2024 03:00:00 +01001678https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:802455c1c56dc878?w=448&ch=9a4df39652639482Wenn von einer tief empfundenen Liebe nur noch ein alter, abgetragener Schlafanzug übrig bleibt, weil der dazugehörige Mensch die Tür endgültig hinter sich zugeschlagen hat, muss irgendwann entschieden werden: Wie soll mit dem Liebesballast umgegangen werhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6c41470c34dc9c13/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6c41470c34dc9c13/Wed, 20 Mar 2024 03:00:00 +01001363https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:50a9ccb7572616c4?w=448&ch=1f753e5028d4695bWie wir denken, was wir denken und warum wir das denken, was wir denken, wird von vielen Dingen in unserem Leben beeinflusst. Doch welche Rolle spielt das Geschlecht dabei? Biologisch gesehen, unterscheiden sich die Gehirne von Männern und Frauen grundsäthttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c802c12abf59cbf2/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c802c12abf59cbf2/Wed, 13 Mar 2024 03:00:00 +01001744https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f4ea4a91dca34125?w=448&ch=75a899b7ba554febZwei Generationen aus Eltern und Kindern ? die sogenannten ?Kernfamilien? waren lange der Standard. Vor allem die enge Verknüpfung von traditionellen Rollenmustern, die zum Beispiel weiblichen Personen die meiste unentgeltliche Care-Arbeit zuschreibt, sorhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:dd3951d6c0554f87/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:dd3951d6c0554f87/Wed, 06 Mar 2024 03:00:00 +01001429https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e1d1da6da3afc550?w=448&ch=31839788b3ec3387Schwitzige Hände, Herzrasen, Blackout: Prüfungsangst ist psychisch sehr belastend. Aber es gibt Techniken, damit umzugehen. Manchmal hilft eine Psychotherapie. Von Sofie Czilwikhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4955989cf1a66cca/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4955989cf1a66cca/Wed, 28 Feb 2024 03:00:00 +01001699https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:75bd1327925ce61d?w=448&ch=e5e555f50ee99ac3Egal, ob wir jemandem die Tür vor der Nase zuknallen oder einen Menschen tief verletzt haben: In der Regel folgt darauf bestenfalls eine Entschuldigung. Ob das Gegenüber die Tat verzeihen kann, hängt maßgeblich davon ab, wie sehr der Mensch, der sich schuhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fa80836007d25fd7/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fa80836007d25fd7/Wed, 21 Feb 2024 03:00:00 +01001341https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c66808db6428d500?w=448&ch=a66eeea09639409a"Gegensätze ziehen sich an" oder doch "Gleich und Gleich gesellt sich gern"? In Sachen Dating, Beziehung und Liebe stellen sich viele Fragen bis wir mit der Wahl des Partners oder der Partnerin glücklich sind. Was die Suche nach Status oder Schönheit mit https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f878cf25bed3b691/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f878cf25bed3b691/Wed, 14 Feb 2024 03:00:00 +01001622https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c490449edd293c46?w=448&ch=10907d9c7f6f0d04Wer wir sind und wie wir sein wollen - das finden wir am besten alleine heraus. Und dennoch macht das Alleinsein, das Für-sich-sein vielen Angst, hat den Beigeschmack von Einsamkeit und Isolation. Über die Kunst des Alleinseins. Von Claudia Heissenberghttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5baaa2e8ee3f86f0/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5baaa2e8ee3f86f0/Wed, 07 Feb 2024 03:00:00 +01001359https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:674229538dc50c27?w=448&ch=8bc3fcc6408fc113Es kann lange dauern, bis das richtige Medikament für die Behandlung einer Depression gefunden ist. Ketamin und Botox scheinen schnell zu helfen, müssen aber weiter erforscht werden. Von Jochen Paulushttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:789fb96d91517a24/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:789fb96d91517a24/Wed, 31 Jan 2024 03:00:00 +01001771https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:447732d6f2abf0f3?w=448&ch=cfcb7d634d563893Egal wie wir aufgewachsen sind oder wie alt wir schon wurden: Die Frage, wer unsere Vorfahren sind, wie sie gelebt haben, was ihre Träume und Ängste waren, beschäftigt uns fast immer an irgendeinem Punkt in unseren Leben. Wieso aber ist das Bedürfnis nachhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a03906a9775c79e9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a03906a9775c79e9/Wed, 24 Jan 2024 03:00:00 +01001369https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9cd18d1214a6f33e?w=448&ch=3f3a09ac002ae90dNur die Harten kommen in den Garten? Von wegen: Durch Wald und Wiesen zu streifen, kann uns allen helfen, physische und psychische Erkrankungen vorzubeugen oder sie zu behandeln. Immer wieder zeigt sich, unsere Gesundheit und das Naturleben sind eng miteihttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fe0244f5a3182cfa/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fe0244f5a3182cfa/Wed, 17 Jan 2024 03:00:00 +01001633https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c2eacf4ec0e2a62d?w=448&ch=71171949105c039aJoggen, Rad fahren oder ein Besuch im Fitnessstudio - Durch Bewegung und Training versprechen wir uns ein gutes Körpergefühl und vor allem Gesundheit. Doch auch beim Sport gibt es ein Zuviel des Guten: Welche Symptome, Entzugserscheinungen und gesundheitlhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0b142e95e46a39fd/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0b142e95e46a39fd/Wed, 10 Jan 2024 03:00:00 +01001399https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:37fca52e8790b32a?w=448&ch=11eceeef35c59004Geburtstagsgeschenke, sexuelle Gedankenspiele, Insiderwissen am Arbeitsplatz. Jeder Mensch kennt den Druck, wenn er etwas nicht verraten darf. Manchmal ist Schweigen ganz leicht, ein anderes Mal belastet es so, dass es krank macht. Von Silvia Plahlhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9526d6451898ff54/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9526d6451898ff54/Wed, 03 Jan 2024 03:00:00 +01001386https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a9ce5dfe7b627583?w=448&ch=12aa416194f939beReisen ist zutiefst menschlich: Schon immer waren Menschen unterwegs. Egal, wie groß oder lang die Reise auch sein mag, es stellt sich die Frage: Was ist es eigentlich, das uns in die Fremde zieht? Über psychologische Phänomene zwischen Reiselust und Fernhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:86f1912f0d9f241c/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:86f1912f0d9f241c/Wed, 27 Dec 2023 03:00:00 +01001391https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ba191a946e65aecb?w=448&ch=99095cba0fcf1611Menschen in Rage beunruhigen ihr Umfeld. Aber der falsche Umgang mit der oft verpönten Emotion Wut kann sogar zu Depressionen führen. Psychologen raten deshalb: Lasst die Wut zu. Von Lydia Heller und Tim Wiesehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b010284d1adcd152/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b010284d1adcd152/Wed, 20 Dec 2023 03:00:00 +01001705https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8cf8a3f679265b85?w=448&ch=fc91f2c9fe88906eAuf Dachböden, in Abstellkammern, Kellern, Garagen wuchert das Schwemmgut der Jahre: Plunder, den niemand mehr braucht. Entrümpeln wäre gut, ausmisten klug. Doch lieber horten wir nutzlosen Kram, stapeln wertlose Dinge und verbrauchtes Zeug. Was nährt diehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:cff5a77441e630e7/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:cff5a77441e630e7/Wed, 13 Dec 2023 03:00:00 +01001358https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f31d2ccf221cba30?w=448&ch=9b6abc91022a184bÜber Hochstapler wird oft berichtet. Kaum bekannt ist aber, dass viele erfolgreiche Menschen fälschlicherweise glauben, Hochstapler zu sein. Wer sich derart unterschätzt, leidet am Impostor-Phänomen. Autor: Martin Hubert © Titelbild: Sergey Nivens/Shotshohttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:33ec43c65bace673/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:33ec43c65bace673/Wed, 06 Dec 2023 03:00:00 +01001597https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:0f04c87d38566ca4?w=448&ch=2d92880860fc387eTrennungsprozesse bleiben niemandem von uns erspart. Trotzdem sind wir schlecht auf sie vorbereitet. Sie machen uns Angst. Was bleibt uns übrig? Autorin: Prisca Straubhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:28bd492f60d79d0b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:28bd492f60d79d0b/Wed, 29 Nov 2023 03:00:00 +01001240https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1455c294032d17dc?w=448&ch=c0f05962f0160d6cRegelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter, verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt. Autor: Heinz-Jörg Grafhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:73c40ff23c0d49ab/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:73c40ff23c0d49ab/Wed, 22 Nov 2023 03:00:00 +01001725https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4f2c84495ff7c37c?w=448&ch=bac644ef788031a0Spielen ist von jeher ein Grundbedürfnis des Menschen und ein Ort der Kreativität. Spiel-Sucht kann ein Leben dagegen ruinieren. Allein in Deutschland sind davon hunderttausende Menschen betroffen. Das Glück des Spielens und krankhafte Spielsucht trennen https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ead7313a11cc0b71/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ead7313a11cc0b71/Wed, 15 Nov 2023 03:00:00 +01001311https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d63fba81723681a6?w=448&ch=9df324c97f542a11Träume ähneln Gedanken mehr als bisher angenommen. Sind Schlaf und Wachsein also das Gleiche? Die Schlafforschung untersucht, was beim Einschlafen und Aufwachen im Gehirn passiert. Autorin: Eva Wolfangelhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1c958eb3fd358f40/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1c958eb3fd358f40/Wed, 08 Nov 2023 03:00:00 +01001719https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:207d05089ecf0597?w=448&ch=5f4c86ec282d1fecFrauen scheinen untereinander intensivere Freundschaften zu pflegen als Männer, die eher gemeinsame Aktivitäten bevorzugen. Als Ursache führen Psychologen die frühe Beziehung zur Mutter ins Feld. Autorin: Justina Schreiberhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:acd9b26b1e2482c8/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:acd9b26b1e2482c8/Wed, 01 Nov 2023 03:00:00 +01001389https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:903139d07dde081f?w=448&ch=66bba32554772252Impulsiv, unruhig, schnell unkonzentriert - lange dachte man, ADHS beträfe nur Kinder. Aber auch Erwachsene bekommen die Diagnose, Frauen oft sehr spät. Viele reagieren erleichtert, weil sie dann endlich den Grund für ihre Aufmerksamkeitsstörung kennen. Ahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e7ddc2a9399ee70d/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e7ddc2a9399ee70d/Wed, 25 Oct 2023 03:00:00 +02001822https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:db3549125a646dda?w=448&ch=16b465e52df68475Wenn erwachsene Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen, ist das ein schwerer Schritt. Viele gehen aus Selbstschutz. Die Eltern verstehen die Welt nicht mehr und suchen verzweifelt nach Antworten. Die Funkstille kann heilsam für beide Seiten sein. Mahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b579ea3b8a7cbab1/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b579ea3b8a7cbab1/Wed, 18 Oct 2023 03:00:00 +02001426https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:89916180e9863066?w=448&ch=2640c99c7a07a379Intelligente Menschen verfügen über eine höhere Bildung und ein höheres Einkommen, sind seltener arbeitslos, leben gesünder und sterben später. Deshalb wäre es gut, Intelligenz zu fördern. Denn das ist möglich, in begrenztem Umfang. Was genau Intelligenz https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e2320b3cc4ebca0b/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e2320b3cc4ebca0b/Wed, 11 Oct 2023 03:00:00 +02001764https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:deda8087a71140dc?w=448&ch=0926b25a7f7379fcStreit gehört heute, in einer Gesellschaft, auf der immer mehr Menschen auf immer weniger werdenden Raum aufeinander treffen, beinahe zum Alltag. Und die Lösung? - Nicht immer ganz einfach. Autor: Martin Traunerhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1f742f6ed14cf567/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1f742f6ed14cf567/Wed, 04 Oct 2023 03:00:00 +02001390https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:239ca4d5b2b67fb0?w=448&ch=2add38e8f57b679dErst mal die Wäsche waschen statt zu arbeiten: Etwas aufzuschieben kann sinnvoll sein, wenn wir die Zeit nutzen, um über die nächsten Schritte nachzudenken. Für manche wird das Aufschieben aber zur Lebenskrise. Meist hat es einen verborgenen Sinn, warum shttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b6ed956041ca3225/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b6ed956041ca3225/Wed, 27 Sep 2023 03:00:00 +02001753https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8a051edb2230b8f2?w=448&ch=86d60d2b38d8387cIn schweren Stunden fällt es schwer, nicht jegliche Hoffnung fahren zu lassen. Doch der Mensch hat die Fähigkeit, sich selbst und andere aus dem Sumpf ziehen zu können - mit Hilfe des tröstlichen Prinzips der Zuversicht: "Das wird schon!" und "Wir schaffehttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5c2a7f61214584da/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5c2a7f61214584da/Wed, 20 Sep 2023 03:00:00 +02001264https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:60c2f4da42bf0e0d?w=448&ch=2b3cc1e1c77e5b03Wofür bin ich dankbar? Wer regelmäßig Momente der Dankbarkeit empfindet und sie zum Beispiel in einem Tagebuch notiert, dem geht es psychisch besser. Dankbarkeit kann man trainieren. Sie kann helfen, aus Krisen herauszufinden. Autorin: Beate Krolhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:21ff74ec91ee33cf/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:21ff74ec91ee33cf/Wed, 13 Sep 2023 03:00:00 +02001610https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1d17ff57f214b918?w=448&ch=356d5cc9c2935c9bEifersucht gehört zur Liebe einfach dazu, sie ist das Salz in der Suppe. Eifersucht ist aber auch aber ein sehr unangenehmes Gefühl, das kräftig am Selbstwert nagt. So wird Eifersucht auch als die 'hässliche Schwester der Liebe‘ bezeichnet. Sie kann langfhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:af3eddaffaa6eaa9/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:af3eddaffaa6eaa9/Fri, 01 Sep 2023 03:15:00 +02001344https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:93d65614995c607e?w=448&ch=e3a1e2155da72517Oben ohne im Schwimmbad, nackt in der Familie, bedeckt in der Sauna: Womit wir uns wohlfühlen, hängt von Erziehung, Alter, Geschlecht, Kultur und von persönlichen Vorlieben ab. Jüngere Frauen sind aktuellen Umfragen zufolge am schamvollsten. Autorin: Elishttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b1bfb7047b921f03/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b1bfb7047b921f03/Fri, 01 Sep 2023 03:10:00 +02001714https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8d573cbf186895d4?w=448&ch=a5d9fd38df6906e1Menschen brauchen mehr als Nahrung und Luft, um gut zu leben. Sie müssen sich geliebt, geborgen und akzeptiert fühlen. Auch der Drang, etwas lernen und Lust empfinden zu wollen, gehört zur psychischen Grundausstattung. Autorin: Justina Schreiberhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9afb83b01440290d/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9afb83b01440290d/Fri, 01 Sep 2023 03:05:00 +02001244https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a613080b77baa3da?w=448&ch=7320c98690b3af58Unsere Aufmerksamkeitsspanne leidet durch Social Media & Smartphones. Die gute Nachricht: Sie lässt sich trainieren. Auch durch bewusste Arbeitspausen - am besten ohne Bildschirm. Autorin: Johanne Burkhardthttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c6f3ff63fcdd1c01/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c6f3ff63fcdd1c01/Fri, 01 Sep 2023 03:00:00 +02001694https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fa1b74d89f2796d6?w=448&ch=ffc193d1f06cc0d3Jeder Mensch 'tickt‘ anders - doch warum? Weshalb kann Dankbarkeit befreiend wirken und Neid uns einengen? Und wieso neigen wir dazu, unangenehme Dinge aufzuschieben? Das und viel mehr beantwortet der neue Psychologie-Podcast der zwei Podcast-Champions rahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c45c52f93467b102/https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c45c52f93467b102/Wed, 16 Aug 2023 11:00:00 +020055https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f8b4d942579d3bd5?w=448&ch=8e92f04b682db705